おはようございます。
今朝は12:30起床する。昨夜は夜更ししたので派手に寝坊した。
お昼ごろ買い出しのため外出する。外は曇りだが蒸し暑い(-_-;)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は寿司弁当。夕食はそうめんと天ぷらで済ませる。
カロリー制限4585日目。今日の摂取カロリーは1596Kcal。寿司弁当美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日は羽田周辺のホテルへ宿泊予定。PCは持参しない予定なので、本ブログの更新はありません。明日の天気は南南西の風曇り予報(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.14。自宅マンション共有部から撮影。
JAL (Oneworld Livery)(B777-300ER JA732J)。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は12:30起床する。昨夜は夜更ししたので派手に寝坊した。
お昼ごろ買い出しのため外出する。外は曇りだが蒸し暑い(-_-;)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は寿司弁当。夕食はそうめんと天ぷらで済ませる。
カロリー制限4585日目。今日の摂取カロリーは1596Kcal。寿司弁当美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日は羽田周辺のホテルへ宿泊予定。PCは持参しない予定なので、本ブログの更新はありません。明日の天気は南南西の風曇り予報(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.14。自宅マンション共有部から撮影。
JAL (Oneworld Livery)(B777-300ER JA732J)。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14