土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30起床する。昨夜はそれほど夜更していないが、体がだるくて起き上がれなかった。

お昼ごろ買い出しのため外出する。外は晴れで蒸し暑い(-_-;)。


午後羽田空港の運用が都心上空ルートに変更となった。少し撮影する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は寿司弁当。夕食はほたて温そうめんで済ませる。

カロリー制限４５７８日目。今日の摂取カロリーは1691Kcal。ほたて温そうめん美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れで暑い予報(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.14。自宅マンション共有部から撮影。
(Global Express XRS　P4-136)。Air Peace "Peace Bird"

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14