木曜日。晴れ後曇り。復職２１８８日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨日は少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃退社する。


途中買い物をして自宅へは20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個とアイス。夕食はコンビニの冷凍鍋焼きうどんで済ませる。

カロリー制限３６１９日目。今日の摂取カロリーは1208Kcal。いまいち胃の調子が良くない。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2021.12.01日。マンション共有部から撮影。
JAL　「みんなのJAL2020ジェット」3号機飛来(A350-900　JA06XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202107/006138.html

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x