日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は5:00頃起床する。頭痛がする。
外出の予定は取りやめて、鎮痛剤を服用してそのまま二度寝する。

14:00頃再起床する。
夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日の朝食はランチパンク２個。昼食は無し。夕食は「あじさい監修塩ラーメン」と総菜で済ませる。

カロリー制限３５８２日目。今日の摂取カロリーは1317Kcal。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北北東の風の曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x