木曜日。晴れ。復職２１２２日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は7:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


今日も終日在宅デスクワーク。忙しい(-｡-;。
午後から通院のため、区切りをつけて早めに仕事を切り上げる。
外は曇りだ。暑い。


病院へは予約時間少し後の16:05頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先週土曜日の腹部エコーと血液検査の結果について、去年と比較して特に変化は無く大きな問題はないとのこと。

支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代460円の出費だ。


薬局で次回の診察まで84日分薬を購入する。今日は3,740円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。
散髪も済ませる。




自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食はホタテ丼とホタテフライで済ませる。

カロリー制限３５２７日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。

明日も在宅勤務の予定。夕方歯科へ通院の予定。明日の天気は北東の風後東南東の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.08.09撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x