おはようございます。
今朝は12:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
天気が悪いので、基本在宅にて過ごすことにする。
PCR検査のため外出し、品川区役所PCR検査センターへ徒歩で向かう。今日は蒸し蒸しするが涼しい。
検査結果は来週月曜日にTELで直接報告するとのこと。
検査を済ませた後、大井町で買い出しを済ませる。
今日の朝食は無し。昼食はランチパック。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3514日目。今日の摂取カロリーは1517Kcal。ホタテ貝と北寄貝さばいてみたけど、単に面倒なだけだった(-_-;)。
明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.12日マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign/Sovereign+ JA680C)。朝日航洋。
ビジネスジェット(G550 N949GM)。AIKAWA MEDICAL MANAGEMENT CO INC TRUSTEE。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は12:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
天気が悪いので、基本在宅にて過ごすことにする。
PCR検査のため外出し、品川区役所PCR検査センターへ徒歩で向かう。今日は蒸し蒸しするが涼しい。
検査結果は来週月曜日にTELで直接報告するとのこと。
検査を済ませた後、大井町で買い出しを済ませる。
今日の朝食は無し。昼食はランチパック。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3514日目。今日の摂取カロリーは1517Kcal。ホタテ貝と北寄貝さばいてみたけど、単に面倒なだけだった(-_-;)。
明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.12日マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign/Sovereign+ JA680C)。朝日航洋。
ビジネスジェット(G550 N949GM)。AIKAWA MEDICAL MANAGEMENT CO INC TRUSTEE。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x