おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜もよく眠れなくて眠いZzz。連日の睡眠不足だ。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだが雲が多い。寒い。
今日はデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの肉蕎麦の肉増しと惣菜で済ませる。
カロリー制限１８３２日目。今日の摂取カロリーは1415Kcal。
明日も通常勤務。明日は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、昨日の在庫から。
新宿スナップ。
OM-D E-M5MarkII＋Lumix14mmASPH
今朝は07:55頃起床する。昨夜もよく眠れなくて眠いZzz。連日の睡眠不足だ。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだが雲が多い。寒い。
今日はデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの肉蕎麦の肉増しと惣菜で済ませる。
カロリー制限１８３２日目。今日の摂取カロリーは1415Kcal。
明日も通常勤務。明日は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、昨日の在庫から。
新宿スナップ。
OM-D E-M5MarkII＋Lumix14mmASPH
