おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
今日も腹痛あり。しばらく様子を見る。未明に辛いカップ麺食べたのでそのせいだろうか?(-_-;)。
今日も体調を考えて自宅静養する事を決意。有給休暇を申請して休む。
薬を服用して昼過ぎまでしばらく寝て過ごすZzz。
13:30頃再起床する。
食べるものが無いので、買い出しに出かける。今日は曇りだ。風が強いせいか落ち葉が凄い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112101.jpg)
昼食後は少し横になり眠るZzz。
18:30頃再起床する。薬が効いて腹痛は治まった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はカレーと味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112102.jpg)
カロリー制限1823日目。今日の摂取カロリーは1329Kcal。ちょっとカレーが胃にきついかな(-_-;)。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は一昨日載せきれなかった分。
「OM-D E-M1 MarkII 体感フェア OLYMPUS Photo Festa 2016」。
新発売M.ZD50mmF1.2PRO。欲しいなあ。
https://www.olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/25_12pro/index.html
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112105.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112106.jpg)
モノクロームでも美しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112107.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112108.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD25mmPRO
今朝は06:30頃起床する。
今日も腹痛あり。しばらく様子を見る。未明に辛いカップ麺食べたのでそのせいだろうか?(-_-;)。
今日も体調を考えて自宅静養する事を決意。有給休暇を申請して休む。
薬を服用して昼過ぎまでしばらく寝て過ごすZzz。
13:30頃再起床する。
食べるものが無いので、買い出しに出かける。今日は曇りだ。風が強いせいか落ち葉が凄い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016112101.jpg)
昼食後は少し横になり眠るZzz。
18:30頃再起床する。薬が効いて腹痛は治まった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はカレーと味噌汁で済ませる。
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カロリー制限1823日目。今日の摂取カロリーは1329Kcal。ちょっとカレーが胃にきついかな(-_-;)。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
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モノクロームでも美しい。
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