おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜はいろいろ用事があり結果的に夜更かししてしまった(-。-;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い朝だ。
今日も終日デスクワークと会議。
今日は定時で退社する。特に問題なし。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
オリンパス社の撮影機材へのファームアップデートが今日から始まったので、対処する。
OM-D EM-1×2台、EM-5mk2×1台、12-40mmPro、40-150mmPro、45mmのファームアップ及び初期化されたカメラの再設定終了。もう二度とやりたくない。撮影時シャッター静音モード(ほぼ無音)がサポートされたのが嬉しい。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとアイス最中。夕食は近所のラーメン屋の「工場長太麺煮卵入り」で済ませる。
カロリー制限1489日目。今日の摂取カロリーは1650Kcal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港国内線第一ターミナル。クリスマスツリー、イルミネーション展示。
羽田空港国内線第二ターミナル。クリスマスツリー、イルミネーション展示。
E-PL1+Lumix14mmASPH
E-PL1+M.ZD9-18mm
今朝は07:40頃起床する。昨夜はいろいろ用事があり結果的に夜更かししてしまった(-。-;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い朝だ。
今日も終日デスクワークと会議。
今日は定時で退社する。特に問題なし。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
オリンパス社の撮影機材へのファームアップデートが今日から始まったので、対処する。
OM-D EM-1×2台、EM-5mk2×1台、12-40mmPro、40-150mmPro、45mmのファームアップ及び初期化されたカメラの再設定終了。もう二度とやりたくない。撮影時シャッター静音モード(ほぼ無音)がサポートされたのが嬉しい。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとアイス最中。夕食は近所のラーメン屋の「工場長太麺煮卵入り」で済ませる。
カロリー制限1489日目。今日の摂取カロリーは1650Kcal。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港国内線第一ターミナル。クリスマスツリー、イルミネーション展示。
羽田空港国内線第二ターミナル。クリスマスツリー、イルミネーション展示。
E-PL1+Lumix14mmASPH
E-PL1+M.ZD9-18mm