復職７６３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
今日は早めに支度をして外出、出社する(-_-;)。


今日は三菱航空機MRJ(MRJ90　JA21MJ)の初飛行という事で、午前中Usteamの動画配信を見る。
離陸した瞬間は感動ものだった。
写真はUstream中継から。

http://www.ustream.tv/channel/NtahYVsFWxG
http://www.flythemrj.com/j/

今日も終日デスクワーク。椅子に座っている時間が長いので背中が痛い。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて定時退社する。

途中買い物を済ませて
自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食は昨日同様コンビニの新商品「混ぜてからめて!濃厚ごまの担々麺」で済ませる。

カロリー制限１４７４日目。今日の摂取カロリーは1637Kcal。今日はラー油を加えてみた。そこそこ美味い。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港　J-AIRの新造機(ERJ-170　JA226J)。
JA225Jまでとは異なり、アンチコリジョンライトがLEDになっている。





OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14