復職７６９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。まだ出社までは時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。いい天気。


今日も終日デスクワークと会議。座りすぎで背中が痛い。
仕事の区切りを付けて今日もほぼ定時退社する。特に問題なし。

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今年は11月としてはかなり暖かく、冬物を出したものの着るチャンスがない。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食はカレーうどんとおむすびで済ませる。

カロリー制限１４８２日目。今日の摂取カロリーは1465Kcal。カレーうどんはコンビニのカップのほうが美味しかったかも(-_-;)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。

「平成27年度自衛隊音楽まつり」から、自衛太鼓～風～







八戸陣太鼓反対側行ってしまった(-_-;)。























OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO
OM-D EM-5mk2+M.ZD12-40mmPRO

「平成27年度自衛隊音楽まつり」
ニコニコ動画のプレミアムアカウント所有の方はこちら（公式ページ）。
http://live.nicovideo.jp/watch/lv237797429

その他は今のところこちら(非公式)。今公式版とある動画は偽物で、公式は陸上自衛隊広報チャンネルからアップされる。
https://www.youtube.com/watch?v=j7N3UlKmGgA