復職４７６日目。曇り。風邪で熱出して有給休暇。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:30頃に起床する。
昨夜ひどい下痢だったが、今日は頭が痛い。
念のため検温すると7度6分ある。

会社に連絡して今日は１日休む事にする。
朝食を軽く済ませて薬を服用して寝るZzz。

・・・

16:00頃再起床する。寝汗がひどいので着替えする。
検温すると6度8分。熱下がった(-_-)。
しかしのどの痛み、関節痛など風邪の諸症状がまだひどい。

おなかが空いてきたので買い出しのため外出する。
外は曇りだ。


帰宅後いつもより早めに夕食を済ませて薬を服用する。シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
喉が痛いし口が渇く。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。。昼食はなし。夕食はそうめんと天ぷら、かつおのお刺身などで済ませる。

カロリー制限１０５６日目。今日の摂取カロリーは1445KCal。

明日は通常勤務目標。風邪治って欲しい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日のバレーボールの在庫などから。
バレーボール「FIVB World Grand Prix 2014」ブラジル-日本戦から日本選手達。
ブラジル-日本戦は3-0で日本が敗れたが、なにかと課題の多い試合内容であった。

大野選手(NEC)スパイク。


木村選手(C)(東レアローズ)。今回はブラジルサーブの標的となった。


ブロックがかならず２枚ついてくる。


全日本正セッター宮下選手(岡山シーガルス)。ベンチから指示が飛ぶ。


長岡選手(久光)。今大会得点王の彼女は徹底的にマークされた。


石井選手(久光)。こちらも徹底的にマークされた。


江畑選手(日立リヴァーレ)バックアタック。


しかしすぐマークされる。


高田選手(東レアローズ)。１枚ブロックにかかる。


それでも得点できたときは笑顔の日本チーム。


真鍋監督TV向けインタビュー。実力に差があった。次のオリンピックまでこの差を詰めていきたい。


木村選手TV向けインタビュー。いい勉強になった。より一層努力していきたい。

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD