復職４６９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。なんか背中が痛い。まだ早いので余裕の二度寝Zzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日忙しい。

今日はノー残業デーだったが、明日から会社が休みなので、少し残業して区切りをつけて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食をすませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はオリジンの元気焼肉弁当、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１０４３日目。今日の摂取カロリーは1179Kcal。

明日から月曜日までお休み(^^)/。墓参り中止で予定なし。(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港、SKY330テイクオフ。

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　デジタルテレコン使用。