復職４６１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も１日中忙しかった。

今日は通院のため早目に退社する。
近所の歯医者へ向かう。

歯医者は18:30頃終了する。次回は明日の10:00からだ。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。

暑いので用事を済ませた後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

自宅PCが熱暴走するので、ケースを外してしばらく運用する。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は菓子パンと野菜ジュース。夕食は多賀野のからいつけそばで済ませる。

カロリー制限１０３１日目。今日の摂取カロリーは1244Kcal。つけそば美味い(^^)。
多賀野　http://ramendb.supleks.jp/s/190.html

明日は午前中歯医者。午後は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影に出かけてないので、先週の在庫から。

羽田空港、SKY　ワンピースイラスト(右側)。

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14