日曜日。曇り時々雨。終日自宅で休養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。
今日は台風11号が近畿地方に接近しているので、関東地方も余波を受けて終日雨時々曇りの予報だ。
午前中は自宅で様子見。


そうしてるうちにお昼になる。
今日は台風11号の影響で特に何もなさそうなので、羽田空港へ出かけるのを止め、自宅に籠ることにする(-_-)。
TVニュースは台風11号の情報ばかりだ。

午後買い出しに出かける。
生ホタテが安く手に入る。

昼寝(-_-)Zzz。

夕食をすませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はそうめん。夕食はホタテとイカの海鮮丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１０４０日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。生ホタテ美味い。

明日は通常勤務。忙しい予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
羽田空港、ＡＮＡ　B787-8、B787-9型機の違い。
B787-8型機。335/222席。




B787-9型機。395席。



OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14