今朝は05:40頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
昨日よく眠れなかったので今日はきつい(+_+)。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。
今日はノー残業デー。迷わず退社する。
途中お弁当買って自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はオリジン弁当の新商品、ビーフグリル弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限９１２日目。今日の摂取カロリーは1486KCal。ビーフグリル弁当肉が固い。
明日も通常勤務。雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫からアップ。
ソチオリンピック、パラリンピック終了後、塗装が剥がされたらしいJAL 「ソチオリンピック・パラリンピック がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機塗装在りし日の姿(B777-300 JA8942)。主に沖縄、羽田線に就航したため、羽田空港34Rからの離陸はそう多くはなかった。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
昨日よく眠れなかったので今日はきつい(+_+)。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。
今日はノー残業デー。迷わず退社する。
途中お弁当買って自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はオリジン弁当の新商品、ビーフグリル弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限９１２日目。今日の摂取カロリーは1486KCal。ビーフグリル弁当肉が固い。
明日も通常勤務。雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫からアップ。
ソチオリンピック、パラリンピック終了後、塗装が剥がされたらしいJAL 「ソチオリンピック・パラリンピック がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機塗装在りし日の姿(B777-300 JA8942)。主に沖縄、羽田線に就航したため、羽田空港34Rからの離陸はそう多くはなかった。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
