今朝は07:00頃に起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
昨日食べ過ぎで胃が苦しかったが、今日は大丈夫だ。
時間が来たので起きて支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。
仕事に区切りを付けて、定時退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
今日は暑かったな。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は多賀野で中華そばチャーシュートッピングを注文する。
カロリー制限９００日目。今日の摂取カロリーは1430KCal。美味い(^^)。
http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日の予定は未定。多分羽田へ。明日から３月か。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
3/14 ADO24便でラストフライトを迎えるB737-500 JA8196機。さようならベア・ドゥ号。
http://www.airdo.jp/information/info_140228_1.html
ANK時代。AIRDO引き渡しまでANAの文字が入ることはなかった。2006.12.30撮影。
E-1+ZD50-200mm
AIRDO引き渡し直後。ベア・ドゥ1号機となった。2009.04.26撮影。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
当時は紙コップもベア・ドゥだった。2009.10.24撮影。
E-3+ZD14-54mm
昨日食べ過ぎで胃が苦しかったが、今日は大丈夫だ。
時間が来たので起きて支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。
仕事に区切りを付けて、定時退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
今日は暑かったな。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は多賀野で中華そばチャーシュートッピングを注文する。
カロリー制限９００日目。今日の摂取カロリーは1430KCal。美味い(^^)。
http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
明日の予定は未定。多分羽田へ。明日から３月か。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
3/14 ADO24便でラストフライトを迎えるB737-500 JA8196機。さようならベア・ドゥ号。
http://www.airdo.jp/information/info_140228_1.html
ANK時代。AIRDO引き渡しまでANAの文字が入ることはなかった。2006.12.30撮影。
E-1+ZD50-200mm
AIRDO引き渡し直後。ベア・ドゥ1号機となった。2009.04.26撮影。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
当時は紙コップもベア・ドゥだった。2009.10.24撮影。
E-3+ZD14-54mm
