復職５７日目。曇りのち晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。眠い('A`)。
朝食を済ませる。
眠いので二度寝する。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は薄曇りだ。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。
午後業績考課面接((+_+))。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は桜えびご飯と野菜ジュース。昼食は珍しく社食のマーボー茄子丼。夕食はカップ麺とおむすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４９２日目。今日の摂取カロリーは1977KCal(+421Kcal)(-_-)。昼食をしっかり取るとカロリーオーバーとなる。どこかで節約しないと・・・(-_-)。

明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫から数枚アップ。

土曜日、羽田空港ハミングバードディパーチャー。
ANA(B767-300　JA8568)


JAL(B737-800　JA308J)


JAL( ERJ170-100STD 　JA218J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14