復職５３日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。眠い('A`)。
朝食を済ませる。
眠いので二度寝する。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は雨だ。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:30頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は炊き込みご飯とフルーツジュース。昼食はクッキー。夕食は昨日の菜の出汁で豚しゃぶを作る。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８７日目。今日の摂取カロリーは1645KCal(+89Kcal)(-_-)。豚しゃぶ美味い。

明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので３日の入間基地航空祭在庫から数枚アップ。

岐阜F-15(02-8914)、短時間の高機動飛行。







E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14