おはようございます。
今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
外は蒸し暑い。
今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
しばらく待合室で待つ(-_-)。
診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回と比べて横ばい状態であるとの事であった。
薬は変更なし。
メトグルコ錠250mg 朝夕後。
ネシーナ錠25mg 朝食後。
体重を今より増やさない食生活を続けるように指示される。
食事療法は継続。
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。
検査値の推移。肝機能が相変わらず良くない。HbA1cは今年４月から測定値の出し方が変更となっている。
HbA1c(NGSP) 02/17 6.5 03/17 6.5 05/18 7.0 07/13 6.7 09/01 6.5↓
HbA1c(JDS) 02/17 --- 03/17 --- 05/18 6.6 07/13 6.3 09/01 6.1↓
血糖値 02/17 135 03/17 136 05/18 119 07/13 99 09/01 123↑なんか食べた？
GOT 02/17 32 03/17 38 05/18 66 07/13 58 09/01 45↓
GPT 02/17 47 03/17 54 05/18 81 07/13 72 09/01 61↓
γ-GTP 02/17 35 03/17 37 05/18 80 07/13 60 09/01 57↓
支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥7000の出費だ。('A`)。
今日は通院が予想以上に早く終わったので、
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
病院から直接羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:40頃到着する。暑い。
羽田10:30METAR
RJTT 070130Z 10005KT 9999 FEW015 28/20 Q1020 NOSIG RMK 1CU015 A3012 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
羽田15:00METAR
RJTT 070600Z 10005KT 9999 FEW020 30/21 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 A3008 LDA W RWY22、LDA Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L) 視界25Km。
今日の主な収穫。
EVA ハローキティジェット マジックスター飛来(A330-300 B-16331)。
EVA ハローキティジェット アップル飛来(A330-300 B-16332)。
CES 西安世界園芸博覧会記念塗装機(A330-300 B-6129)。
航空自衛隊
政府専用機(B747-400 20-1101) SYGNS01 14:09頃フェリー到着。
政府専用機(B747-400 20-1102) SYGNS02 15:26頃フェリー到着。
ANA 新造機がスポット700番台に駐機しているのを確認した(B787-881 JA813A)。
JAL CRJ新塗装機飛来(CRJ200 JA202J)。
ANA 売却予定機（A320 JA205A)。Ural Airlines塗装になっている。
ビジネスジェット(G-V N508P)。
14:59頃KSM？へ向けて出発した。
今日は15:40頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、
自宅へは17:20頃無事帰宅する。
帰宅後はシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。
今日の朝食はあさりの味わいしご飯と麦茶。昼食はアイスクリーム、夕食は外食でかも汁うどんを注文する。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４３４日目。今日の摂取カロリーは1176KCal(-380Kcal)(-_-)。
明日は土曜日。予定はまだ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
外は蒸し暑い。
今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
しばらく待合室で待つ(-_-)。
診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回と比べて横ばい状態であるとの事であった。
薬は変更なし。
メトグルコ錠250mg 朝夕後。
ネシーナ錠25mg 朝食後。
体重を今より増やさない食生活を続けるように指示される。
食事療法は継続。
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。
検査値の推移。肝機能が相変わらず良くない。HbA1cは今年４月から測定値の出し方が変更となっている。
HbA1c(NGSP) 02/17 6.5 03/17 6.5 05/18 7.0 07/13 6.7 09/01 6.5↓
HbA1c(JDS) 02/17 --- 03/17 --- 05/18 6.6 07/13 6.3 09/01 6.1↓
血糖値 02/17 135 03/17 136 05/18 119 07/13 99 09/01 123↑なんか食べた？
GOT 02/17 32 03/17 38 05/18 66 07/13 58 09/01 45↓
GPT 02/17 47 03/17 54 05/18 81 07/13 72 09/01 61↓
γ-GTP 02/17 35 03/17 37 05/18 80 07/13 60 09/01 57↓
支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥7000の出費だ。('A`)。
今日は通院が予想以上に早く終わったので、
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
病院から直接羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:40頃到着する。暑い。
羽田10:30METAR
RJTT 070130Z 10005KT 9999 FEW015 28/20 Q1020 NOSIG RMK 1CU015 A3012 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
羽田15:00METAR
RJTT 070600Z 10005KT 9999 FEW020 30/21 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 A3008 LDA W RWY22、LDA Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L) 視界25Km。
今日の主な収穫。
EVA ハローキティジェット マジックスター飛来(A330-300 B-16331)。
EVA ハローキティジェット アップル飛来(A330-300 B-16332)。
CES 西安世界園芸博覧会記念塗装機(A330-300 B-6129)。
航空自衛隊
政府専用機(B747-400 20-1101) SYGNS01 14:09頃フェリー到着。
政府専用機(B747-400 20-1102) SYGNS02 15:26頃フェリー到着。
ANA 新造機がスポット700番台に駐機しているのを確認した(B787-881 JA813A)。
JAL CRJ新塗装機飛来(CRJ200 JA202J)。
ANA 売却予定機（A320 JA205A)。Ural Airlines塗装になっている。
ビジネスジェット(G-V N508P)。
14:59頃KSM？へ向けて出発した。
今日は15:40頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、
自宅へは17:20頃無事帰宅する。
帰宅後はシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。
今日の朝食はあさりの味わいしご飯と麦茶。昼食はアイスクリーム、夕食は外食でかも汁うどんを注文する。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４３４日目。今日の摂取カロリーは1176KCal(-380Kcal)(-_-)。
明日は土曜日。予定はまだ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
