ウォーキングでストレス発散腰痛予防！

こんにちは。

日曜日は何とか曇りでもってくれました。感謝です。

和気までいつものコースでした。大好きな焼きうどんと生ビールのはずがノンアルコールになり残念でした。

一人のみが何故駄目か意味不明です。

気持ち良く30km程度歩いたのでストレス発散腰痛防止になりました。

無事に帰還しました。(^^)v

梅雨のひととき！

こんにちは。

やはり、梅雨ですねぇー。

その合間の曇り空を狙ってウォーキングです。

やはり、フィールドは気持ち良いですねぇー。(^^)v