■ ひとり勝手にフルマラソン

11/6（日）。

天気の良い日曜日。

30km越えても余裕があったので、そのままフルマラソンの距離までLSD。

横浜から第一京浜・六郷橋で多摩川を渡ってUターン、
横浜まで戻ったら、そのままベイエリアに向かって
みなとみらい大橋～臨港パーク～赤レンガまで行ってUターン。

マラソン大会みたいに給水・給食ポイントも無いのに、ひとり勝手にフルマラソン。
キロ6分半掛けて、42.3km。4時間37分のジョギングでした。


心拍ゾーンも良い感じ。


本日すでに54,000歩越えたー。