今年の花粉症対策

いよいよ本格的に花粉が飛び始めました

でも今年の対策は万全です

 朝起きたら点鼻薬（1日1回）

出かける前に”花粉鼻でブロック”を鼻の穴に塗り

外出時は念のためマスク

目がかゆいときはアルガード

花粉飛散情報は”はなこさん”

 帰って鼻水が出る時は、漢方の”小青竜湯”

小青竜湯はけっこう即効性があるので

重症でない場合は症状が出たときだけにした方が良い

と言うのが私の考えです

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