コアリズム体験 途中経過としましては
前回の投稿が7/9なので、ちょうど1ヶ月
体重 63kgが61kg 2kg減
体脂肪 13.5が 12.0
ウエスト 83cm が 81cm 2cm減
なかなか良い成績ですか?
でも コアリズム あまり一生懸命やってないし、
単なる夏やせ?
それとも
思えばガソリンがあんまり高いので
自転車通勤にしました。(20分位だけど)
10日に1回のコアリズムより、毎日の自転車通勤ですか!
コアリズム体験
前回の投稿が7/9なので、ちょうど1ヶ月
体重 63kgが61kg 2kg減
体脂肪 13.5が 12.0
ウエスト 83cm が 81cm 2cm減
なかなか良い成績ですか?
でも コアリズム あまり一生懸命やってないし、
単なる夏やせ?
それとも
思えばガソリンがあんまり高いので
自転車通勤にしました。(20分位だけど)
10日に1回のコアリズムより、毎日の自転車通勤ですか!
コアリズム体験