おデブ！！！

ダメだ😱😱😱


太った！肥った！！デブだ⤵⤵⤵



抗がん剤治療中なのに…おデブ💦

イメージとしては、抗がん剤治療中は
食事が喉を通らない…
食慾がない！って感じなのに

実際は、体重が増えて体が重い
乳がんなどの、ホルモン治療ならともかく
そうじゃないんだけどなっ😖

考えられる理由は数々


まず、｢デカドロン｣
なんか、悪の結社っぽい名前だけど…

デカドロンは吐き気止めのお薬
食欲増進などの作用も強いことから、抗がん剤後にはセットで処方されることが多い、強烈なステロイド剤


お陰様で、食欲は落ちない

落ちないどころか、

食欲が止まらない…

食欲は落ちないし、ムカムカする程度で
嘔吐はない

だから…？
何かしら胃に入れていたい感覚💦

そこはかとなく…気持ちが悪くて
そのムカムカを何か食べて

押し込めてるって感じ


そして、
味の濃いものを特に食べたい

カレーとか焼カレー、グラタン
ブラウンシチュー、ハンバーガー
焼きそば、ナポリタンやボロネーゼetc
食欲のコントロールがつかない⤵



有り得ない程眠い…
これは、抗アレルギー剤のせいかな？
どれだけ寝ても寝ても…夜は普通に寝れる
目を瞑ると、すーーーっと睡魔に引込まれる
お風呂の中でも寝てしまう😝
起きてる時間より、寝てる時間の方が長いんじゃない？って程



全てのお薬の副作用に上げられている下痢
しかし、実際は、下痢どころか、パンパンの便秘

そして、足の浮腫



更に…圧倒的に…動いていない
｢超運動不足｣状態



太るわけだ…



ハイカロリーの物を食べて、寝て、動かない
出さず、溜め込む
体重が増えない訳がない😱

体重計に乗るのが…怖い…怖すぎ😞


こんな生活してたら、ガンじゃなくとも
病気になりそう😓
解ってるけど、どうにも身体が言う事を
聞かない



前の抗がん剤の時には、こんな感覚は無かった…
食欲は低下気味、鬱っぽい感じもあった


抗アレルギー剤や、ステロイド剤は前も処方されてたハズなのに…



BMI 21を超えない様にしよう！と頭では思うものの、
瀬戸際なのに…
箸が止まらない😖マズイぞ！私

医学的に理想のBMIは、22
だからといって、ほんとに22ではアウト！
ぽちゃぽちゃ😣

まぁ、ギスギスと痩せるよりはマシなのか？

抗がん剤中に、ダイエットとは(笑)


食事を元に戻して、野菜中心で三食キチンと取り、それなりにでも身体を動かせば…
そんな簡単な事が難しい…負けてしまう

罪悪感を持ちながら食べても、良い事ないのに😅
過食は、心の問題が多いと聞くけれど、片足突っ込んでるのかなっ…



心の問題だとしたら…



一番大きな問題は、｢目標｣を見失ってる事


前の抗がん剤中は、｢手術するぞ！｣って目標があった
切って、無くして、予防する！って目標


今は…

これ、いつまで続くんだろ？



そして、
抗がん剤をすることにより、
余命が確実に減っている気がする…

日数としての余命ではなく…

投与後数日間は、実際、体が言う事を聞かなかった
心配される、大きな副作用では無かったのに、動けない
鈍感力はどこいった？

コレから、2週間毎に順調な投与をしたとすると、1ヶ月のうち、最低でも一週間

回を重ね、薬か蓄積されたら？
副作用が酷くなったら？
もう少し長びくかもしれない



誤解を恐れずに言えば
食べて、寝て、息はしてたけど…

生きてない



生きる術をみつけなければ



一昨日より、昨日
昨日より、今日、動ける様になってる




晩秋を探しに、
気分転換のお散歩…行こう