秘密…

ヒミツノコト

あの選択が運命を変えた…のかもしれない

2018年06月30日 07時51分09秒 | diary
先日は、妹と久しぶりに、
本州上陸ドライブ🚗💨
まっ…遊びに行った訳ではなく、大事な用事があってのお出かけだったのだけれど、
やはり、関門橋を渡ると
(あー。本州に帰ってきました!)って感覚は未だに、少しあったりして…。

と…

Darlingと17日ぶりのデート。
この度は、マッタリ鉄板デートではなく、月参り。
いつも通り、充実したドライブデート💕


そして…

実は二ヶ月ほど前に、ある所の予約を入れていて…
やっとその日がやってきた⤴

以前「私は夢見る夢子ちゃん」で書いた事のある【 見える方】
多くに読まれてないとはいえ、これ以上予約が取りにくくなるのは困るので(笑)
差し控えますが…

以前、伺った時は
「貴女は自分で切り開けるから
もう、ココに来たいとは思わないはずよ!
来る必要がないわね~」
と言われ、

それから、彼女の言葉通り
一度も、伺おう!と思った試しは無い。
ガンになっても行きたいとは思わなかった。

しかし、この度の目的は、
どうしても妹を連れて行きたくての予約。

けっこう、ズバズバと言われる方なので
荒療治…と言うか…賭け。

心労が続き、ゲソゲソ痩せてしまい、
見た目には、どちらががん患者か分からない様な、笑えない状態。

予約した時は、甥の怪我の状態も見えず大変だったとはいえ、もし、動ける状態であるなら、
私の予約時間を甥に譲り、妹親子で時間を使って貰って構わないと思っていたものの、
お陰様で、甥は驚異的な回復をみせ、第二段階の手術を受けるため入院中。
妹と二人で行くことに。

それでも、妹の話が押したら、私の時間を使ってもらって構わないからね!と言い、
妹を先に送り出した。

すると、30分の予約時間なのに、
わずか、20分少々で「お姉ちゃんどうぞ!」

ハヤっ(*・Д・*)!!!!!

そして、晴れやかな顔✨

その顔を見た瞬間、
(あー。誘って良かった🎵)

次は、私の番。
予約時間を譲る気満々だったので、何を伺うか決めてない(笑)
成るように⤴

今回は開口一番で(夢見る夢子ちゃん…)は言われなかった(笑)

しかし、
「腸が疲れてるわねー。」と
そして、
「あーーー。よく昨年乗り切ったわね!去年の11月か、12月。
その辺で終わってるのよね…。」

私、まだ、何も口開いて無いんですけど⤵⤵


…って?えっ?…
終わるって、死んでたかもって意味ですか?
まだ、生きてます!しかも、けっこう元気に(笑)

「そう。昨年末で終わってたの。
あなたは凄い強い人ね!でも、今年の年末も注意していて!それを乗り切ったら、3年は大丈夫。」

(゚o゚)ゲッ!!…乗り切ったところで、3年なのか💦
予定には、ちょっと足りない⤵

「来年の春にまた会いましょう!きっと、また変わってるわよ!」

そうね!
3年✕5=15年とか3年✕10=30年とか(笑)
やはり、自分の寿命は私が決める!


病気のことは仕方がない。自分で作ってしまったのだから。
病気云々抜きにしても、いつまでも子供達を見守れないので、彼らの行く末を聞いてみた。

「一番心配なのは、長男さんね?(笑)
この子自身も、お母さんも、大分苦労したでしょうけど、本当に優しい子ね、
人に恵まれるから、もう大丈夫。
下手に道筋を立てて上げようとか思わない方が良いかも。
次男さんは、しっかりした子だから、心配しなくて良いわ。
三男さんは…変わった子ね(笑)
頑固だし。でも、この子も自分で切り開けるから、心配しないで!」

あぁ。良かった⤴

極めつけは、

「ストレスを抱え込まない方が良いわね。その気が有るのなら、なるべく早くに距離を置いた方が良いかも。(夫と)」

やっぱり?(笑)

「あなたが思うように、やりたい様にして良いわ。子供達は、みんな助けてくれるから!」


結局、私も20分少々でお終い。

その後、某所を後にし、妹とカフェへ行こうとなり、
移動の為、車に乗り込むが早いか話すが早いかの勢いで…

「凄かったよ。もう鳥肌たったもん。
入った瞬間、
あー。良くこの5年、1人で頑張ったわね!偉かったわよ!
特に3年位、辛かったね!でも、もう直ぐに抜けるから⤴もう心配しないで!」
そう言われた途端、号泣。

その他、数々のアドバイスを頂戴し、
一々納得し、部屋を出たそう。

「誘ってくれて良かった!スッキリした⤴」


あーーー。良かった。
この顔が欲しかった󾌾


しかし、私は…微妙(笑)
昨年末。
特に大変な事があったか?といくら思い返しても、死にそうな事は何も無い。
それどころか、次男の学生最後の全国大会の応援と称し、東京に遊びに行ったり、
Darlingと、プチ旅行へ行ったり…。
元気に過ごしていた。

そして、今年の年末もまた危機が訪れるかもしれない…らしい。



翌日。
今度はデートと言うより、用事があり、
午前中から、Darlingと合流。
こんな所に行って、こんな話をされた!と事細かに話すと…

「その話、分かる気がする。
思い出してごらん?
昨年の夏に抗がん剤の、三次治療しないと言う、医学的には暴挙に出たわけだ(笑)」

あっ!そうか…。
もしも、あの時、ドクターの言いなりに
三次治療に踏み切ってたら、
ひょっとしたら、
そのまま命が無くなってたかも知れないって事?
かも知れない??


抗がん剤の有効性の疑問はもちろんの事、
断った1番の理由は、良くある副作用に加え、顔の発疹が酷いこと。
メンタルグチャグチャ。
引きこもり確定。
そんな治療をする位なら、どうせ抗がん剤では治りそう無いし、
無理して辛い副作用に耐える必要は無い!で、止めた。


結論ありきの、推測でしかないのだけれど、
もしかしたら、もしかしたら、
三次治療の副作用でこの世を去る事になってた?
夏に治療を止めて、年末。

半年間。
取り返しのつかない事に陥る
日数的には、十二分。


そう考えれば
(あの選択が運命を変えた)のかもしれないと思えた。

そして、今年の年末を迎えるにあたり、
正直、実はビビり魔なので、
そんな事言われたら、10月辺りから怖くて仕方ない(笑)

でも…待って✋
先生には、カリウム制限食事を強く勧められ、
調べてみると、カリウム制限には(小麦)や(白米)などの方が良い。
野菜もほかの栄養素は、ダダ漏れにする。

どう考えても、健康的な食事では無いし
がん細胞の好物を与えてる気がして、落ち着かなかった。

そんなこんなで、何事も自己判断。
カリウムの事は考えないで、食事を戻そうと思い、
また、玄米ご飯やゴーヤスムージに手を出し始めたタイミング。

もしかしたら…また
(この選択が運命を変えた)となる起点かも知れない!と

夏に、気持ちと食事を切り替え、年末。
ちょうど半年。

更に、Darlingから面白過ぎる話をたくさん聞き、死んでる場合では無くなってるし(笑)


そんなこんなで、翌日は、都合で延ばしてしまってた、血液検査の通院日。

結果は?

長くなったので、次回に続く…



マウスになりたい チュウ〜( C・>

2018年06月22日 17時47分34秒 | 闘病記
まずは…遅ればせながら、
この度、大阪北部地震で被害に遭われた皆様。
心からお見舞い申し上げます。
群馬でも地震がありましたね。
日本に住む以上、避けられない地震ですが、せめて、せめて…
人為的な被害を無くして欲しい。
宮城県沖地震がなんの教訓にもなっていないのが、残念でなりません。




さて…
すっごいの発見👀


まぁ、私が発見したわけではなく…
ここで知り合えた師匠からご教示頂いたゴーヤ😁
ありがたい事です⤴

ゴーヤの栄養価が高いのは承知していたけれど、
やはり、あの苦味はなかなか💦

しかし、安価で体に良いものは是非取り入れたい。

で、
調べてみた。まずは、カリウム値。
思うほど高くない。よし!
さらに驚く記事も!!

✨ゴーヤ✨
ゴーヤの抽出液を水で希釈し、5%程度にしたものを、ガンに罹患しているマウスに与えたところ、ガン細胞の生存能力を90%撃退し、別の2つのガン細胞をも98%まで撃退できたということです。

ゴーヤは少量でもガン細胞を撃退する、とても免疫力の高い野菜ということがわかったのです。

この研究により他のガン細胞の撃退への期待も高まっているようです。

*****



あぁ。マウスになりたい😆

マウスの内蔵であれば、様々な食品で
がん細胞は制御できる(笑)

愛飲しているタヒボ茶も、
天然の抗がん剤成分。まるで分子標的薬。

びわの種や、ウルトラ生姜なども…。

色んな良いもの摂取しながら、相乗効果で、逃病生活🎵


早速、出始めた(ゴーヤ)を買い求めてきたものの…。
正直、あの苦味を思うと、100%ゴーヤジュースにするのは気が進まない。
飲みきる自信がない(笑)

そこで、お子ちゃま仕様のゴーヤスムージー。

小さめのゴーヤ1本。
小さめバナナ1本。
豆乳。

びわの種パウダーを小さじ1杯入れて。
ゴーヤのワタや種も、素晴らしい栄養成分があるので、丸ごと入れる。
上記をミキサーで、ガーっと攪拌。


うーーーん!美味しい!

くは……

(ヾノ・∀・`)ナイナイ(笑)


でも、
青臭いし、苦みは有るけど…
コレなら飲める⤴
バナナがいい仕事をしてくれる😁

バナナを入れる事により、カリウム含有量は一気に上がるけれど、
そこは…目をつぶり(笑)
どうしてもの時は、カリウムを下げるお薬に頼れば良い。

明日は、ビタミンC(L-アスコルビン酸)もプラスしてみよう🎵
恐らく、酸味を加えると、もっと飲みやすくなりそうな気がするー!
ブロッコリーパウダーも入れようかな…

もはや、人体実験(笑)


以前、抗がん剤を服用してた時は、
錠剤を飲むと、途端に、顔からサーッと血の気が引く感覚があった。
それに比べて、天然成分のオリジナル抗がん剤は、なんの副作用もなく…。
なんて優しいのでしょう😌

常時、煮出してある、タヒボ茶と共に
マウスの如く、ピリッと効いてくれないかなぁ。

撃退しなくても良いよ!
せめて、現状維持。
これ以上のCEAの上昇は食い止めたい󾌼

朝食に、人参りんごジュースを飲まなくなってしばらく経つけれど、
コレからは、ゴーヤスムージーを朝食にする⤴
時期が終わって、ゴーヤが巷から消えても、ゴーヤパウダーは手に入れやすいから、年間通して続けられる😆


素敵なヒントを頂きました🎵
ありがとうございます。


現状のまとめと、逃病⤴

2018年06月16日 22時00分07秒 | 闘病記
現状のまとめを…

平成27年
11月
大腸カメラ検査で大腸がん発覚。
肝臓転移有りステージIV

12月
大腸がん摘出手術。

平成28年
2月
肝臓がん摘出手術。

目に見える腫瘍は取り除いた。と言う事だったけれど、
わずか1ヶ月で、CTに映る腫瘍出現。

3月
抗がん剤治療開始
XELOX+アバスチン療法

・手足の痺れ
・冷たい物が触れない、飲めない
・顔面から血の気が無くなる感覚
・白血球、好中球の減少
・吐き気
・倦怠感
・便秘
・鼻血
・酷い血管痛
・尋常ではない眠気

7月
抗がん剤が効いて、腫瘍の縮小が見られたので、2度目の肝臓がん摘出手術。

目に見える腫瘍は取り除いた。という事だったけれど、
わずか2ヶ月で、CTに映る腫瘍出現。
デジャブ⤵


10月
抗がん剤治療開始。
FOLFIRI+サイラムザ療法

前回の抗がん剤治療、手術に絡む点滴により、血管がボロボロだったので、胸にポート埋込み手術。
・吐き気
・倦怠感
・便秘
・ホットフラッシュ
・白血球や好中球、血小板減少
・鼻、喉からの出血
・高血圧


平成29年
7月
FOLFIRI+サイラムザを入れても、CEAが右肩上がりになり、
(パニツムマブ)ベクティピックスへの変更を提案されるも…
顔中にニキビが出来るetc.....と言う。
メンタル的に、とても副作用に耐えられそうにもなく…
抗がん剤治療と言うものに疑問もあったので、

「抗がん剤治療はしません!」と宣言。

3度の手術(胸のポート埋込みも含めたら4回)、5度の入院、抗がん剤二次治療後、

今に至る。


今思えば…の反省点は、
FOLFIRI+サイラムザ療法を長くし過ぎてしまったこと。
10ヶ月も頑張ってしまった😅
血液が戻らなくて、期間の割には、回数は少ないハズだけど、
何クールしたのか、わけ分からない😆

抗体出来て、効かなくなるわなっ󾍄

いや、もっと言えば、
平成28年7月。2度目の肝臓手術後、また腫瘍が見つかった時に、
抗がん剤治療を、受けてしまったこと。
手術適応外の腫瘍=抗がん剤治療を
「当然の流れ」と思っていた。
勉強不足だった。


抗がん剤止めます宣言前から、血小板を初めとする血液の戻りが、すこぶる悪くなっていた為、
抗がん剤治療ストップから、1年を超えた。


その後は、抗がん剤治療無しで…

・白米を玄米に変えた
・タヒボ茶
・すりゴマや発酵食品を意識して良く食べる
・オリーブオイル、ごま油が基本の油
・酢大豆(りんご酢&黒豆)
・びわの種パウダー
・マグマ塩
・米ぬか酵素風呂
・岩盤浴
・半身浴
・Darlingスペシャル
・有機ゲルマニウム錠剤
・高濃度ビタミンC
書出すほどではない、日々の気使い多数


現在辞めたのは
・有機ゲルマニウム錠剤
・高濃度ビタミンC


最近始めたのは、
・ウルトラ生姜パウダー(乾姜)
・ばんのう酵母くん
・テラヘルツのネックレス&ブレスレット
・北投石のブレスレット&アンクレット


コレからの取り組みたい事
・ハイパーサーミア
・陶板浴
・びわの葉温灸
・酸素カプセルも気になる


お休み中なのは、
・人参りんごジュース
・玄米ご飯


体調は、少々、便秘気味。
肝臓に違和感。
疲れやすい気がする。気のせいかもしれない(笑)

それ以外は、
ほぼ毎日悩まされていた(血)を見ない。
たかが鼻血。されど鼻血。

日々出血を見るのは心が殺られる。

素手で、冷蔵庫から卵が取り出せなかったし、
洗濯物を洗濯機からすら取り出せなかった、
尋常ではない手の痺れも無い。

顔からサーっと血の気が引いていく感覚も無い。

血圧も私の正常値に戻った。
抗がん剤治療中は、上が130超える事も。
動悸息切れや浮腫も有るのですが…!
(抗がん剤、スキップしたいなぁ…)

通常、90台前半なので、40も上がっているのに、どんなに訴えても、
「あっ、130ね!イイですね。やりましょうー!」

身を持て余す虚脱感。



書き並べてみると、結局、
治療することの「副作用」に耐えていた。
CEAは、天文学的数字の2000超えしてしまったけど、QOLは☝︎( ^ = ^)☝︎アゲアゲ


開腹手術を3度も受けているので、腸閉塞に気を付けなければならず、
便秘は怖い💦
けど、心臓を止めかねないカリウム値が高くて、海藻、豆、野菜類を少し控えて…
中途半端な食事制限中。
┐(´д`)┌ヤレヤレ

最近は、高カリウムは食事と関係ない気がして😅
⬆️自己判断󾍄

酢大豆をまた食べ始めたりしている(笑)
そろそろ、玄米に戻そうかな…とも思う。
⬆️自己判断

昨日の昼食は、お気に入り✨の
冷やしぶっかけ蕎麦
(蕎麦1人前半分量、大根おろし、すり胡麻たっぷり、ごま油少々、ブロッコリースプラウト)
カリウムたっぷりだ😅
⬆️自己判断

もはや、カリウム食事制限ではない(笑)
これなら、玄米ご飯に戻しても問題ない!
そもそも、白米を余りに食べようとは思えなかったので、主食はかなり控えていたものの…

時たま食べる白米。美味しすぎるのが悔しい(笑)
はぁー。
炊きたて白米に、美味しい筋子でご飯が食べたい😝
九州在住者としては、明太子と言うべきかな?
でも、心の友は、筋子にイカの塩辛(笑)


カリウム値は、毎月の血液検査を見ながら、パニック値にならない程度で、必要そうなら、食事制限していこう。
ただ、自覚症状がないから、始末は悪い󾍄


で…最近、
「ばんのう酵母君」をプラス。
これが、なかなか良いようで、
便秘には、まだ効果は疑問だけど、
うがいしたり、肌に付けたり。飲み物に入れたり、
便秘気味なのに、肌の調子はすこぶる良い🎵

便秘にも良さげであれば、
長く続けるつもり󾌾


北投石のブレスレット&アンクレットもお気に入り。
北投石ビーズを手に入れ、自分で組んだ🎵
(最近、奇石?輝石!奇跡好き(笑)⤴)
奇跡というには、明らかに違う痒みも有る。
ジェットバスに入った時の様な、血行が良くなった時に起こる痒み。
しばらく付けていると、慣れてくるけどテラヘルツより強い感覚!
体の中が動き出したかも!
毛細血管、拡張してるんかなー
(((^-^)))
テラヘルツとの相乗効果にならないかしら(願)




前回、
尋常ではない量を1粒にぎゅっと凝縮したサプリなどに、疑問を持っている旨の
発言から、
(効果が有るから世の中に出回っている。
中略
そんな知識不足だから、がんに侵される)
とのお叱りを頂戴したものの、

まぁ、自分の命、自己判断。
普段の生活では、なかなか摂れない有効成分や、便利な商品は使うけれど、
やはり、有り得ない量を摂取したところで、必要以上のものは、ただ排泄されてしまうに過ぎない気がする。
何より、食事から摂取するのが自然体⤴

「岩盤浴などは、体表温度が上がるだけで、がんそのものへの温熱療法には繋がりません。…中略…汗では重金属もほとんど排泄されません。」と、教えて下さったけれど、それも承知の話。

岩盤浴で、がん細胞が消えてなくなるとは思っていない。
しかし、体温を上昇させ免疫力を上げる力は有るかも知れないとは思ってる。

✨理想の平熱は37℃✨

糖質制限についても、調べれば調べる程、疑問が…
なので、極端な糖質制限もしません。

ウルトラ生姜パウダーは、生姜を蒸して乾燥させ…の作業を自分でしていたけれど、
手間の割に、出来上がりが少なく、
疲れてしまった為に(笑)
パウダーとして、販売している物に移行。

紅茶に入れたり、料理に使っている🎵

信じる者は救われる⤴

全ては自己判断。
信じて救われなかった時は、笑ってください。
ご助言、ありがとうございます。


体調の波に悩まされるより、
日々、普通の体調で居たい。

抗がん剤治療中は、約半月、使い物にならなかった事を思えば、
実質寿命は、倍に延びた⤴


今週には、ポチっとしてしまった、本物のお灸セットが届く😁
興味は有りながら、手を出せずにいたのだけれど💦
素人にも扱いやすいキットが販売されていて、もぐさお灸がお手軽に出来る様。

火災報知器鳴らんように、窓全開、
サーキュレーターで外に煙を追い出しながら使用してみる⤴
コレからの季節限定だわ(笑)

それと同時に、Darlingがびわの葉を摘んできてくれるし✨
びわの葉温灸🎵

自分で人体実験をして、上手に出来る様になったら、Darlingの腰にもお灸してあげよ⤴


まぁ、結局、全ては自己判断。
自分で選択していくしか無いわけで…。

願わくば、CEAの上げ幅が抑えられると
飛び上がる程嬉しいのだけれど。
夢の特効薬はみつからず。

地道に努力しましょう!って事ね。
出来ることをコツコツと。

最も苦手な教え⤵
私は、どちらかと言えば、
石橋を叩かず、幅跳びなり、棒高跳びなりで、飛び越えてきたもんね
👉👈


半世紀分のツケが回ってきた(笑)

はい!顔張ります😆


闘病…病と真っ向勝負はせず…

逃病…だましだまし、逃げ切る(笑)


強い女と腹黒女

2018年06月13日 05時52分03秒 | diary
夢を見た。

お昼寝してる時、起きた時はハッキリ覚えてたハズなんだけど💦
内容を今は思い出せない。
しかし、登場人物は、あの人。


なんで、今更?あの人が出てきたのか(笑)
昔昔、若かりし日の彼氏。
初めて現実として(結婚)と言うものを意識した彼氏。

今更、TK君が現れた事に驚く(笑)



夢から覚め、彼と一緒になってたら
今頃どうだったんだろうか?と、
考えてもどうにもならない事をチラッと思う。



まぁ、何より、私を初めてフッたヤツ!😁


TK君にフラれた同じ言葉を、それから
何度か聞くようになったので、忘れられない人。


「お前は強いから、俺が居なくても大丈夫。でも、アイツは…」


彼はそう言って、彼を好きで好きで、初めは持て余してたハズの、取引先の事務の子、
メソメソ泣いてすがって、する気もないくせに、自殺すると大騒ぎし、
アニメのキャラの様などこから声出してんだ!って感じで、キャンキャン喧しいスピッツの様な子と…

恐らく、幸せに暮らしている…ハズ。

⬆️この言い方、すっごい悪意だわっ(笑)
あっ!本物のスピッツだったら、文句はありません(笑)可愛い⤴
スピッツもどきの人間が苦手なだけ😝


最初は、天地がひっくり返った様な衝撃で、打ちのめされたけれど、
だんだんと、バカバカしくなり、

「コレから薬飲むね…」と、止めに来る様、連絡し…
(当時は携帯もなく、わざわざ寮に電話した!)
「死ぬ死ぬ詐欺」を繰り返す様な、腹黒女を選ぶバカな男なら、もう要らない!

スーッと気持ちが引いて行ったのを、今でもハッキリ覚えてる。


5歳年上だったから、もう50代半ば過ぎたか…。
若い頃から気にしていた、髪はツルんと無くなったのかなー(笑)


背格好や、顔の雰囲気、髪型まで、
良く言えば、TOKIOの松岡君みたいな感じ。

スーツに細いネクタイ。
良く一緒にMAHARAJAやカラオケに行ったね󾌾
そして、ちょっと音痴な…(かなりか?)(笑)



今頃、夢に出てきて、何しとん!😆



認知症の母が、時折
「RIKAKOは、T君と一緒になると思ってた。」

Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ
ご飯食べたか思い出せないのに、
30年も前の話は覚えてるんかい!

ってか、この前はYH君と一緒になると思ってたって、言ってなかったっけ?

今更そこ言う?
ってのを突然思い出すみたい。




その後も…
「RIKAKOは強いから、俺は要らないね」とか
「強いね…RIKAKOは。」

そんな言葉を聞く度に
そうか…私は強いんだ!と…


あの時、泣きながら、
(あなたが居ないとダメなの…)なんて
可愛いげな言葉の1つも言えたら、人生変わってたのかな。


ところが、また、似たような言葉を聞くと、泣いてすがるどころか…

はっ?上等じゃん!要らんわ…
と…なる(笑)

厄介な性格だ(笑)

そこまで言って引き止めたい人はおらんかった(笑)
それに、余程、図太い神経じゃないと、引き止めたところで、その後、
関係性が良くなるとは、到底思えないし。




そんな厄介な女をいとも簡単そうに扱うDarling…。
友達が彼を(猛獣使い)と言うのも納得出来る(笑)


それでも!今でも!Darlingにでさえ、
「あなたが居ないとダメなの…」とは言えない(笑)

ってか、言いたくない。




その代わり、彼への言葉は…

「あなたが居てくれて嬉しい。ありがとう!」



お誕生日の感謝と罪悪感

2018年06月11日 14時10分29秒 | 秘密の恋
ある年を境に、数年前までの誕生日は…

プレゼントやお誕生会etc嬉しい反面、
気持ち的には、
(うーん。また歳をとるぞ⤵)って感覚。

でも、昨年辺りからは、
誕生日も年始も、年の節目には、
(あぁ。無事に一年生かして頂けました。ありがとうございます)の日に変わった。

本来は、病気に侵される云々抜きで、そう考えるべきなことは承知しているけれど、
(死)というものに向き合わないと、そう考えられなかった自分の浅はかさ⤵

まぁ、そう思える様になったのだから、
良しとしよう(笑)

自分には寛容⤴


先週、お誕生日には、Darlingとデート。
前回のデートから二週間。
ストレスマックスやたらと長く感じる二週間だった󾌼
早く逢いたかった😆

私の強い強い希望で、朝一から、デパ地下に寄り、美味しいデパデリと、小さなバースデーケーキを選んで、一日タップリのインドアデート。


生きてて良かった⤴
QOLアゲアゲは最高🎵
飛びっきりのプレゼント󾌾


Darlingと過ごす時間は、どこまでも快適⤴
そして、罪悪感が伴う食べ物は、ホントに美味しい(笑)




先日、キッチンに立っていたら、隣に居た三男に…

シ━━━ッd(ºεº;)…と言われ、

ん?何?

「心の声が全部聞こえてるよ󾍄」

えー?ほんとに?

「今ね、(なんなん?アホやん!)って言った(笑)」



あぁ。確かに、そうかもしれない😝

最近、

自分でやったら良かろー。
どーでもいいわ!
アホちゃう?
意味不明!
馬鹿じゃないの?
呆れるわ…

こんな言葉を呟く事が多くなったと自覚していた⤵

夫に聞こえない様に、コソッと。
しかし、確実に 心の声が口から出てる。

コレは…マズーィ…(´≡ω≡。)
聞こえたらエラいことになるー⤵⤵

以前は、そう思いながら、真顔を保ち、言いたいことはゴクリと飲み込み、
悪口言ってる姿を、子供達に見せることは無いように心がけてたつもり。
なのに、最近は、勝手に口から出る。


でも、Darlingと一緒に居ると、
口から出る心の声は、
良かった!
嬉しい!
ありがとう!
素敵!
etc.

同じ人(←私)なのに、一緒に過ごす人によって、真逆の言葉が漏れ出る。


いつも素敵な言葉だけ発していたい😅
が…これが中々。日々修行。

修行中と言いながら、口から出る様になっては、退化してる…っぽく…。

思う事を飲み込まず、わずかでも口に出せば、発散してるの?

それとも、夫+自分の発した嫌な言葉を耳から聴き続け、益々ダークサイドに落ち続けるのだろうか…。


こんなやけん、ガンになるんだろうな…。

でも、少し疲れた。




さて、お誕生日だからといって、特別に一日が長くなるわけもなく…
あっという間に夜。
いつも以上に早く感じる。




これから数日間は、最高でも一日一食。
断食の方が良いかなー。
タヒボ茶飲んでリセットしなきゃ😅
と、思ってたら、
友達からBirthday lunchのお誘いLINE。


うはっ󾌩どうしよ😆
今月は、お陰様で、お誘いの多い月になりそう😁