鏡のトレレポ・・・・急いで更新しました編

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出かけようとしたら元鏡からトレレポが・・・
急いで更新しなくては！
「今日は軽めに枚方大橋～樟葉駅前までのいつものコースを走りました。若干サドル位置に違和感を感じたので前上がり気味にしたところ、いいかんじになりました。ただやはりペダルを高回転すると重心がハンドル側にかかってしまう気がします。もしかするとサドル形状が合ってないのかもしれません。」

やっぱりサイクルモードで座ったサドルが忘れられんかな？
それともオーダーサドル作ってみる？？





　

今日の１枚

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元鏡のトレレポに添付されてきたもう１枚。
あまりに空が綺麗なので「今日の１枚」に勝手に採用。
と言うよりも「今日の１枚」がネタ不足のため頂きました。
画像も特別大きく

画像とは全く関係ないが
今日、私はナンバのビックカメラにたまたま立ち寄りました。
１階にフロアの一角に自転車売り場があった、大体は１０万円までの
お手頃価格の自転車でした、２０万円オーバーはscottとtrigonのロードバイク
が置いてありました。
どこでも自転車を売ってんのかいな～。




　

鏡のトレレポ・・・・閘門様編

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今日も元鏡のトレレポ。
だんだん写真が綺麗に・・・・
「今日は素晴らしい晴天で絶好の日和でした。ただ体が重く感じたので軽めのトレーニングにしました。枚方大橋～毛馬の閘門までを軽めのギアで走りました。往路は心拍数もあまり上がらないのに時速３５ｋｍオーバーで走れたので「お！トレーニングの成果がでたしたかな？」と内心喜んでいたのですが復路に入り風向きが向かい風になったら時速３０ｋｍを維持するのがやっとで往路の時に感じた気持ちはぬか喜びだったことに気付きガッカリしたのですが、天気が良かったためかなり気持ちよく走れました。」





　

鏡のトレレポ・・・・三部連編

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今日も元鏡のトレレポ紹介です。
「今日は寒かったのですがいつもの枚方大橋～樟葉駅前までのコースを３往復しました。
１往復目はまずインナーミドルで１００回転以上を持続して走り、２往復目はこの前と同じ様にもがき、３往復目はアウターローで９０回転前後で流しました。けっこうもがいたのが脚にきていたようで３往復目はなかなか脚が回りませんでした。」
カメラ機能が充実してる携帯のおかげか風景が多くなってきた感じやな。
私は「今日の１枚」も撮れないです、乗れてないですから・・・反省




　

鏡のトレレポ・・・・遅れました編

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元鏡の１２日に行ったトレレポです。
更新が遅くなり申し訳ない。
「今日は時間がなかったのでいつもの枚方大橋～樟葉駅前までのコースをもがきました。
５３×１７のギアでもがき、軽くしてもがいた時間の１．５倍流し、というサイクルを約１時間続けました。たかだか１時間の連絡でしたが脚に来ました。
ところで年明けたらビオラールメンバーで初詣サイクリング行きませんか？」

成田山が良いんでは？近いし、交通安全の祈願ができるし。



　

もう一丁

画像がもう一枚あるので続けて画像のみ更新だ

鏡のトレレポ

今日は元鏡のトレレポです
携帯からの転送更新です

今日はいつもの枚方大橋～樟葉駅前までのコースを走りました。その後男山にある「石清水八幡宮」までプチヒルクライムを行いました。距離も傾斜もまずまずでしたが久しぶりのヒルクライムは良い感じでした。「石清水八幡宮」で「エジソン記念碑」を見て帰ってきました

今日の１枚

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新しいカテゴリーを作りました。
「今日の１枚」です。
帰宅途中の１枚です。枚方大橋上から撮影、今日は朝からかなり靄っていました。
ちょっと良い感じです。
車やバイクでは景色は速く通り過ぎていきますね。
自転車ならちょっと止まって気軽に撮影できる。
元鏡も新しい携帯に変えたようなのでトレレポと合わせて
「今日のベストショット」みたいなやつもヨロシク。




　

鏡のトレレポ・・・・１００ｋｍ超級編

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今日のトレレポは休みを知らない元鏡からです。
「今日は良い天気だったので木津川市の泉大橋まで走りに行きました
天気は良かったのですが冷たい風が強く何回か吹き飛ばされそうになりすました。土曜日だったため乗りがいっぱいいました。途中、開橋の近くでお爺さんが突風に煽られたためか倒れていたのですが、僕の前を走ってた人達（知らない人達）は見事にスルーしていました。倒れている人を見かけたらせめて声かけだけでもしてほしいものです！結局そのお爺さんは突風に煽られたため近くのポールにぶつかって倒れたそうで大きな怪我もないようでした。
帰り道今来た道を戻っていると行き道では通れた河川敷道路が通行止めになっており河川敷道路から下りて八幡市内を道に迷いながら帰ってきました。
すると往復で１００キロメートルにも達していなかったので走り足りず、枚方大橋～樟葉駅前までのいつものコースを１往復して帰りました。防寒対策はバッチリにして行ったハズなのに手足がかじかんでいます」
で、元鏡が助けたんか？
今日はこの冬１番の冷え込み。ちゃりの防寒対策は難しいな～。
デジカメも持って行ったようですね。

　



　

第２回の伊吹山エントリー始まる

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今年の４月に元鏡が参加した伊吹山のヒルクライムレースのエントリーが始まってます。
当然元鏡は参加するやろ。美濃部もどうや？行ってみたら。
私は当然遠慮しておきます。
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