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Hola Es el director.
今日は夕方に走ってみました。
とは言え、たったの１４KM。（すくなっ！）
8月1日に今年のツールド沖縄のエントリーが
始まります。
一応エントリー予定ですが、
５０ｋｍのチャレンジ・オーバー５０しかないよな！
５０ｋｍは走れますが、ちょっと乗っとかないと
腰や腕がきついので、少しの時間でもいいので乗ろうと思っています。
今日のコースは東香里方面のちょっとした登りコース。
1時間足らずで終了。
朝に鳴く蝉の声より夕方に鳴く蝉の声の方が、
気持ち涼しく感じるのは私だけではないはずです。（笑）
なんか夕涼み的な。
でも、暑かった。熱中症には注意です。
画像は東香里のパン屋「coccinelle」の前で撮りました。
今日はパンライドではないので買わずに帰宅。
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