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みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

鏡のトレレポ

2011-12-25 | トレーニングレポート
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こんばんは。監督です。

みなさん今年のクリスマスは如何でしたか?

今年は寒かったですね、今年もサンタさんは私にクリスマスプレゼントはくれませんでした(笑)

さて、今夜は元鏡のトレレポを投稿して寝ることにします。


「 年末の三連休で忙しく今日だけ乗れたので勝尾寺まで行ってきました!!

風が強くしかも冷たく、ペダリングが窮屈な感じでいつもよりスピードが出ませんでした。

少しスピードを上げるだけで息が切れるわ脚が回らないわで、

なんとか勝尾寺にたどり着きました。

下り坂は横風に煽られて倒れないように細心の注意を払いながら下山したのち、

ブラストにワイヤー類の初期伸びをとってもらいにいきました。

ブラストでワイヤー類の初期伸びをとってもらうついでにサドル高を見てもらうと、

ベストセッティングから5㎝ほど下がっていました。

シートポストがカーボン製のため最初にセッティングしてもらってからさわってなかったので

いつの間にか少しずつ下がっていたようです!!

帰り道は行き道のように向かい風でも楽にスピードを上げることが出来たので、

今日の不調の原因はサドル高にあったみたいです!!(練習不足もありますが)

ポジショニングは大事ですね!」


そうそう!何でもポジションって言うのは大事なんやで。

さあ今年もあと少し、投稿ネタをお待ちしています。



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