土橋から会社までまた歩き始めた。
１０月から始まる，新しいＭｙキャンペーンのために。
現在，体重８７ｋｇ（数ヶ月前は８５ｋ位だったのに）
１ヶ月１ｋｇ減，６ヶ月間実行し，以降は８１ｋｇをキープ。守れなければ罰金１０００円を国境なき医師団に寄付。
守れても「おかげさまで」と１０００円は寄付。
安全係数を考えると，常に－２ｋｇ程度は確保せねばアブナイことになる
１０月末 ８６ｋ以下 （１ヶ月目） 安全係数考慮すると８５ｋｇ程度か。
１１月末 ８５ｋ
１２月末 ８４ｋ
１月末 ８３ｋ
２月末 ８２ｋ
３月末 ８１ｋ 以降，これ以下をキープ 安全係数を考慮すれば８０ｋｇ台だな！ Σ（’Д’；）
でも，年齢相応を考えれば，それぐらいは当たり前ちゅーか，むしろマダマダ多すぎだ。
過去実績から言えば，７０ｋｇ弱が最低体重です。（２２歳，自転車北海道一周直後）
そうすると，これは更に１年続けにゃあいけん。ということか。
・・・・・
それはさておき。
「キープ」ってところがミソ
今回のキャッチは，「メタボは地球を救わにゃならん」
前回は，飲み助は国境なき医師団に救われた。多謝
昨日曜の後遺症か，膝が少し痛い。
まあ，ぼつぼつ慣らしてしていこう。
帰りも歩いたヨ。
もう少し早ければ，夕焼けが綺麗だったはずだが。
「夕凪の街 桜の国」の場所から，約５００ｍ南です。
初級検定問題作成に頭が痛い日々。早く楽になりたい。