感覚 パート２

前回の続きです。
感じることがいかに大切なのかというお話です。

感じることに無視することを繰り返していると次第に本来持っているエネルギーを発揮しなくなり、低下させてしまいます。
つまり本来の力を失ってしまうのですね。

例えば少しのストレスでダメージを受けやすくなったり、健康の度合いや体調に影響を与えたりします。

私自身、意識して感じるようになってからは気づかされることや、より健康体になったなと感じています。
ですから、エネルギーの存在を知ることはとても大切だと思うのです。

感じ方は人それぞれ違います。違っていて当たり前なのです。

まずは気づく感覚を取り戻すことです。

心地よいと思う自分だけの対処法を身につけてみてください。
体が心地よいと思う感覚たくさんありますよね

体を伸ばして眠るときの心地よさ。
私で言うと、トリートメントしてもらってるときの安心感。
お風呂に浸かったり、サウナに入って安らぐ感覚や、海に潜って和らぐ感覚です。

自分だけの対処法を身に付け気の流れをスムーズにし、自然治癒力を高めましょう。

続きはまた・・・