素直

人は自分を受け入れていないとき、素直になれないものです。

そういう時は心も体も休ませる必要があります。

まず、ありのままの自分を受け入れてみる。

簡単なようでいて難しいことですが、自分自身の心、自分自身の幸せをみつめることです。

素直に心を開く。

みえなかったものもみえてきます。

その時こそが、気づきのチャンスなのです。