老化の加速は紫外線と考えがちですが、実は乾燥が大きな原因だったりします。
肌が潤っていると、肌本来の紫外線抵抗力が高まりますが、
肌が乾燥しているとダメージを受けやすくなります。
頬の毛穴や口元のホウレイ線、小ジワ発生に直結するのは、たるみや乾燥です。
人にはもともと自然治癒力が具わっています。
睡眠不足や偏った食生活などが重なると回復力が低下しエイジングが進んでしまうのです。
心身の状態、食事、生活習慣、ケア商品、何事にもバランスが大切なのです。
私自身、もちろんシミもシワもないということはありません。
普段は日焼け止めもぬらず、お化粧もせず、スッピンで過ごす日々がほとんどです。
スキューバダイビングに行くときも、日焼け止めさえぬるのを忘れてしまうほどです。
その結果トナカイのように鼻が真っ赤に日焼けしてしまい、
その夜集中ケアをすることもしばしば・・・（習慣て大切ですよね
）でも、その割にはシミもシワもないと人から言われます。
それは、バランスに気をつけているからではないかと思うのです。
プロテイン、ビタミンC、青汁は定期的に摂るよう心掛け、
毎日洗顔（洗浄）、化粧水（水分補給）、クリーム（保湿）をきちんとしています。
ストレスが溜まれば気分転換やボティのメンテナンスを怠りません。
なので乾燥しすぎて顔から粉がふくということもないのです。
化粧品の種類をころころ変える人もいますが、あまり好ましくありません。
どんな事も継続して結果、効果がでるのだと私は思います。
若いときはそれほどエイジングは気にならないし人との差も、さほどないでしょう。
しかし大半は３５歳をすぎた頃から気になりはじめるのです。
その時、ケアをしている人としていない人に差がでるのだと思います。
乾燥が気になる方、今から本気でエイジングケアしてみませんか
