最近、私の周りでは風邪を引いている人達がたくさんいます。
私が健康のために飲んでいるお茶。それは、『柿の葉』茶です。
柿の葉茶にはビタミンA、C、葉緑素、フラボノイド、タンニンが豊富に含まれているんです
なかでもビタミンCはレモンの20倍も含有されているんですよ
柿の葉にはプロビタミンC（体内にはいってから変わるビタミンC）があるので
破壊されにくいため効率よくビタミンCを摂取できるのです
サロンでもお出ししているお茶のひとつです
風邪から身を守るためにもビタミンをたくさん摂りましょう
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アロマセラピスト シーターヒーリング・プラクティショナー レイキマスター
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