身体の疲れ、痛みは筋肉の緊張や骨のズレなどストレスから起きているものがほとんどです。
自然治癒力を高めるためにも普段からボディバランスを整えておきましょう
トリートメントや運動、気分転換などして全体的なバランスを整えることが
癒しと健康につながってゆきます
アロマテラピーによるトリートメントは心身に働きかける効果が高いので私の一番のおすすめです
悪くなってからでは治すのに時間がかかります。
悪くならないように予防していくことが大切なのではないでしょうか
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アロマセラピスト シーターヒーリング・プラクティショナー レイキマスター
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スクーバダイビング・山登り（自然とのふれあい）・温泉・食事
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