お茶

最近、私の周りでは風邪を引いている人達がたくさんいます。

私が健康のために飲んでいるお茶。それは、『柿の葉』茶です。

柿の葉茶にはビタミンA、C、葉緑素、フラボノイド、タンニンが豊富に含まれているんです

なかでもビタミンCはレモンの20倍も含有されているんですよ

柿の葉にはプロビタミンC（体内にはいってから変わるビタミンC）があるので

破壊されにくいため効率よくビタミンCを摂取できるのです

サロンでもお出ししているお茶のひとつです

風邪から身を守るためにもビタミンをたくさん摂りましょう