忙しい日々が続くほど、心身のメンテナンスの大切さを感じます。
肉体のメンテナンスを怠っていると、思うように行動することが
できなくなってしまうということがあります。
そうならないように私も日々メンテナンスをしております。
私のストレス解消は気の和らぎ、安らぎ、つまり癒しです。
アロマテラピーや動物、自然とふれあうことですね。 というわけで、
先日、海へ癒されに潜りに行ってきました
海もアロマの一部です。
磯の香りに塩の味、波の音に水の感触、そして美しい景色。
五感をすべて刺激されます。
今回初めてフリソデエビに出会うことができました。
とっても可愛い綺麗なエビです。
海に浄化され身も心も軽くなったみたい
皆さんも一度ゆっくり自身の肉体に向き合って心と体に癒しを注いでほしいと思います。
日々クライアント様をみていても肉体の緊張がほぐれることで
心の緊張も解けていくようです。
