自然の中へ

昨夜のライブで若干お疲れだったので、今日は、まったりと過ごしました！

無性に自然の中に入り身したかったので、比較的近所の森まで歩いていきましたが、ちょっと遠かったので、入り口で引き返しました！！

あまり長時間歩けないし、恐らく明日は、仕事が忙しいと思うので、万全の体調で臨みたいので、無理せず！！

今夜は、早めに休んでゆっくりしたいと思います！

今日が祝日で良かったです！！（笑）

今日の食事
朝食：ブラックコーヒー、味噌汁（具無し）。
昼食：バナナ、雑穀米の味噌おじや、ヨーグルト、プロセスチーズ、胡桃、アーモンド、今川焼。
間食：ブラックコーヒー、チョコパイ、ブラックチョコレート。
夕食：雑穀米、もずく酢、納豆、麩と豆腐とワカメの味噌汁、野菜オムレツ、野菜サラダ、肉野菜炒め。

今日の天気最高気温１５.１℃。最低気温１１.７℃。湿度４６％。