アオキメソッド２０１５年１２月

朝からアオキメソッドの稽古に飯田橋に行ってきました！

今朝は、寒かったです！！

やっと冬らしい天気になって来たので、寒いですが、気持ちが引き締まりました！！！

やはり冬は、こうでなくっちゃ！！！

今日の講義は、先日青木先生が、天真思想についてのまとめをメーリングリストで出していただいたのですが、今回は、この天真思想を元にいかに実現するかを具体的に教えていただきました！！！

ある意味青木先生の秘伝のレシピを公開していただいているのですが、ここでは書くのは止めておきます！

知りたい方は、直接私か参加されている他の会員の方に聞いてください！

ただし、お礼としてうまい食事かお酒をおごってください！！（笑：半分冗談ですが・・・。私も授業料払っているので！）

けど、こう言う話しを聞かせていただくと滞っている幾つかの案件に対して、「よっしゃ！イッチョやったるか！！！」と言う気持ちになります！！！

青木先生のそばにいるだけで、大きなエネルギーと勇気、やる気をいただけますので、それだけでも充分です！！！

天真思想の関しては、このクラスで、充分教えていただきましたので、思想的には、このクラスが最先端を行っているかもしれません！！！

実技の瞑想もかなり深く入れたので、欲張って更に深く入る様に試みました！！

自分では、意識があるんですが、体が前傾し過ぎるし、ある意味寝てしまったかもしれませんが・・・・？？？

けど、良い感じで瞑想できたと自分では思っています！！！

またこれらも新しい糧にさせていただければと思います！！！

青木先生、稽古に参加された皆様ありがとうございました。

来年もよろしく御願いいたします。

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp

今日の食事
朝食：コーヒー、ナッツパンのチーズトースト、豆乳ヨーグルト。
昼食：担々麺。
間食：今川焼、コーヒー。
夕食：ビール、雑穀米、納豆、もずく酢、大根キムチ、麻婆豆腐、花豆と野菜のサラダ、麩とキャベツの味噌汁。

今日の天気最高気温１２.２℃。最低気温５.２℃。湿度３４％。