健康診断

先日受けた、健康診断の結果が送られてきました。
特に異常はないのですが、１枚の紙が入っていました。

「内臓脂肪型肥満とメタボリックシンドローム」
というものでした。
　
内臓脂肪型肥満の項目で、「腹囲　：男性　85ｃｍ以上」　にわずかながら、引っかかってしまいました。

メタボリックシンドロームなんて関係ねーと思っていたのですが、確かに太り気味でした。
日常の生活で、散歩をする、エレベーターを使わず階段で移動するなど、気をつけたいと思います。