今朝は会社員時代の嫌～な夢を見て4時前に起床
10.1℃ 北北西の風4.9m 小枝が揺れていました
星空で晴 月は射手座の新月（朔日）で見られません
缶コーヒータイム 足のマッサージとストレッチ
昨日の午後 陽が出たので散歩がてら通り道の自販機を
見たら全ての自販機で10円～20円値上げされていました
その中で安い自販機をピックアップして生活防衛？対策
定番コース 
9500歩 エクササイズ4.2EX
朝のルーティーン 階段 ツボ押し
6時10分に富士山を眺めながら帰宅 ラジオ体操はパス
今朝も散歩2人 ジョギング2人 段々と減ってきました
100円風呂で昨日の不足分を補填 夜の早番で少し追加予定
日中は広く 
北寄りの風やや強く乾燥した冬晴れ 16℃
湿度が低い分（最小35％）だけ体感温度は低く感じられます
今日は
煤払い 正月事始め 松迎え
年神様を迎える準備を始める日 正月を迎える準備を始める日です
昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪等・お正月に必要な
木を山へ取りに行ったようです
江戸時代中期まで使われていた宣明暦では旧暦の12月13日の二十八宿は
必ず 鬼 になっており鬼の日は婚礼以外は全てのことに 吉 である
ことから正月の年神様を迎えるのに良い日としてこの日が選ばれました
煤払いを行う日がこの日になったのは江戸城の煤払いが寛永17年（1640年）
以降 この日（当時の暦での十二月十三日です）に定められたことから
これが庶民にも拡がったようで現在も日付は12月13日のまま固定され今に
至っています
大掃除 ねじり鉢巻き 音頭取り
大掃除 終わらなくても 来る新年
双子の日 1874年（明治7年）
双生児・三つ児出産の場合は前産を兄姉と定む という太政官布告が
だされました
受胎時の受精卵の数により一卵性双生児と二卵性双生児に大別されます
育てる苦労2倍 嬉しさ2倍 楽しみ2倍 幸せ度2倍 かな？
血圧122/68 体調はほぼ回復して自覚症状なし 空腹感あり 検温36.1℃
年末に 今年の抱負 思い出す
誰だろう 喪中はがきの 差出人
今年の漢字一文字は 税 でした
私には思いつかない漢字で少し驚いています
まぁ 私の生活感は世間様と少し乖離していますので・・・
他人様に迷惑をかけなければ良しとして
今日も 頑張らず 気楽に自儘に過ごします
疎い