2017/2/1

今日は朝から活発
いつでもどこでもなにしても出るモード
こういう時は薬を飲むしかない
あっさり収まるが、潜在的に活動的なので要注意


勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　ボコボコが収まらないのでメインテート2.5飲む
昼食　　なし
午後　　時々出る程度に収まる
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　時々出る程度が継続

睡眠時間　23:00~4:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス×
夜　　　カロリー×・バランス○
間食　　ヨーグルト・アイス

薬　　7:00 メインテート2.5mg