2017/2/10

昨日あんだけ暴れたのでスッキリしたのか
今日は静かである
1日･･いや数時間でガラッと変わる変わり身の早さ
いったいなんなんだぁ～
なお、夜は飲み会（飲酒はせんけど）なので
予防でメインテート2.5mgをかっこむ

寝起きで身体が右に流れる現象発生
まっすぐ立とうとすると右にヨロヨロっと･･･
脳梗塞か？
すぐ収まったからめまいか
それとも老化現象？
年取ると心配事が多くなるもんだわ


勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:00~5:00
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー×・バランス×
夜　　　カロリー×・バランス×
間食　　ヨーグルト・カキ氷

薬　　11:00 メインテート2.5mg