日勤帰宅後にちょっと飲食するまで、今日は平和
昨日夜飲んだメインテートのおかげか?
それでも寒い中帰ってくるので冷えから乱れやすくなる
そこに飲食刺激が加わるとボコ~リボコリ
昨日は木星撮影で22:00頃から屋外へ
身体を冷やしたので乱れは続いた
入浴しあったまると止まり、そのまま就寝
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 帰宅後乱れる
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト
薬 なし
最新の画像[もっと見る]
-
日本崩壊へのカウントダウン(医療や薬がないと命にかかわる持病持ちが覚悟しておくべきこと) 2週間前
-
パニック障害を克服する方法 1ヶ月前
-
医者が信用できなくなる時(信用してはいけない医者とは?) 2ヶ月前
-
右が良くなったら左 五十肩のダブルヘッダー? 2ヶ月前
-
超えられる身の程と超えられない身の程 2ヶ月前
-
ボッチは強いのか?弱いのか? 3ヶ月前
-
命の儚さを知ると自然が好きになる 3ヶ月前
-
命の儚さを知ると自然が好きになる 3ヶ月前
-
人が人を必要としない世界をせっせと作る いよいよ滅びへのカウントダウンが始まった 3ヶ月前
-
病気になったからこそ見える世界がある 4ヶ月前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます