がっちゃんで筋トレ

筋力をつけたいパパ、がっちゃんでトレーニングです。





体重１８ｋｇ、負荷としては軽いけど体柔らかいからバランスとりづらいし、

動かれたら即落ちてくるという緊張感で、いいトレーニングになってるかも(笑)


がっちゃんもめっちゃ喜ぶので一石二鳥かな。