変形性股関節症

1ヶ月前くらいから、時々右股関節が痛いなぁと思うことがあって。

2週間前には歩くのもままならず、びっこをひく状態になって、これはおかしいと、整形外科に行ってきました。

単なる年齢によるものかなぁと思っていたら、なんと！

「変形性股関節症」と診断されました。

高齢者に多い病気なんだよねぇ・・・(^_^;)

発症にはいろんな理由があるけど、私の場合は生まれつきの股関節の形から来るもので、しょうがないと。

年齢と、たぶん仕事内容も影響したし、5年前にがっちゃん産んで、住んでいる家が3階建てで、がっちゃん抱えて一日何往復も階段上り下りしたりして。

そんなことからとうとう発症しちゃってってとこでしょうか。

一応炎症止めの薬は出たけど、根本的には治るものではないので、ていうかこれからどんどん悪くなる一方なので、いかに悪化させないか、が重要になってくると。

どういう動きをすると痛みが出るか自覚して、無理をしないこと、だそうです。

でもね・・・、介護職は重いものを持つというと失礼ですが、高齢者抱えなきゃです。

ボディメカニクスに基づいてやれる方々ばかりならいいですけどね・・・。なかなかそうもいかず力任せになることもあります。

体重を増やさないこと、股関節に加重をかけないこと、無理をしないこと、がこれからの課題です。

仕事・・・、今更事務職にはもう戻れません。介護でも身体的負担の少ないものに変えていかなきゃかな・・・。

とりあえず今の職場はとてもみんな理解があって、だいぶ負担を減らしてもらっています。

ありがたや・・・。