昨年11月にスポーツクラブに入会してから早10ヶ月以上経ちました。風邪をひいたり激務だったりすると休んではいたものの、コンスタントに運動を続けています。週3回を目標にがんばっています。
最近、その施設が新しい体重計を導入したのですが、これがスグレモノ!たぶんオムロン製だと思うけどいろんなデータを教えてくれるってやつですね。
こんな感じの↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/5d/c4362f3c8804c2127b7f032bb4990c83.jpg)
測定してくれるのは、
・体重
・体脂肪率
・BMI値
・基礎代謝
・体年齢
・内臓脂肪レベル
・骨格筋率
などなど。骨格筋率なんて初めてきいたわ。で、今日初めて使ってみたんだけど驚きの結果が!!
ほとんどの項目は標準ということで、まぁ一安心。でも何よりびっくり&嬉しかったのは・・・
体年齢が実年齢より5歳若いってこと!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
いや~、やっぱ若いって言われると嬉しいもんです(笑)。まぁ若いと言ってもまだ30代レベルなので頑張って20代くらいにしてみたいなぁ~!!
最近、その施設が新しい体重計を導入したのですが、これがスグレモノ!たぶんオムロン製だと思うけどいろんなデータを教えてくれるってやつですね。
こんな感じの↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/5d/c4362f3c8804c2127b7f032bb4990c83.jpg)
測定してくれるのは、
・体重
・体脂肪率
・BMI値
・基礎代謝
・体年齢
・内臓脂肪レベル
・骨格筋率
などなど。骨格筋率なんて初めてきいたわ。で、今日初めて使ってみたんだけど驚きの結果が!!
ほとんどの項目は標準ということで、まぁ一安心。でも何よりびっくり&嬉しかったのは・・・
体年齢が実年齢より5歳若いってこと!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
いや~、やっぱ若いって言われると嬉しいもんです(笑)。まぁ若いと言ってもまだ30代レベルなので頑張って20代くらいにしてみたいなぁ~!!