練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ

午後　４０′ＪＯＧ

　雨の合間を縫っての練習でした（＾-＾）

それにしても、やっと寒くなってきました。

ＲＵＮ用の寒さ対策グッツを出しとこう(^_^;)