（６００ｍ＋４００ｍ）×５（２００）＋１０００ｍ
＠参加者
きの、おのっち、ひろひろ、たけ２、まつとよ、なおや、
こうりゅう、ふくＪｒ、たいせい
＠設定
600m 1分53秒前後
400m 73秒前後
きの 先頭を引っ張り 全クリア
おのっち 先頭集団で安定 全クリア
ひろひろ 半分くらい走る 大分戻っている
まつとよ 後半遅れる スピードが課題
なおや 数本前へ 冬休みに距離を伸ばしたい
こうりゅう 半分くらい １０００ｍはトップ
ふくＪｒ ４セット＋１０００ｍ
たいせい ４セット＋１０００ｍ
たけ２ 来る途中で足をぶつけてウォーク
あお君 久しぶりにやって来て、今日は見学
＠大会結果
【12月25日・全国高校駅伝】
3区8.1075km
たかき 24分33秒 区間11位
選手紹介
百万遍の交差点
前日の12月24日 いざ京都へ
開会式を見るために、競技場内の体育館へ。
競技場内に入ると、歴代優勝校がズラリ。
メンバーの１０人が、開会式に出れます。
一番前は、昨年優勝の世羅高校。
12月25日が誕生日ということで、
しょうや選手が紹介され花束を貰いました
>
>
当日12月25日
駅伝ゲート前
私も高校三年間ココを目指しましたが、選手になれませんでした
メインスタンド前で、区間毎に選手紹介。
女子のスタート
来年はアベック出場したいですね！
男子の選手紹介が終わると、すぐに女子のゴールです。
ちなみに、テレビ解説の鯉川さんとは同じ年です。
まずは、1区6.0km付近で応援。
（少し先頭集団から遅れ気味）
たなか選手 15位で襷渡し。
りゅうた選手が近くで応援してました。
来年は車道を駆け抜けて下さいね！
ここから2区の応援に御所に向かいましたが、
交通規制で反対車線に渡るのが遅くなり、間に合いませんでした。
2区土屋選手 13位で襷渡し。
気を取り直して、百万遍の交差点へ
3区吉村選手 そのまま13位で襷渡し。
後ろ姿しか撮れませんでした。
選手が折り返してくるまで時間があったので、
お寺巡り。
4区大土手選手 11位で襷渡し。
いつも駅伝で力を発揮してくれます。もちろん学問も。
ここから御所へ
反対車線を猛ダッシュしていた高校生と張り合ったせいで、
余裕で間に合いました。
5区こうた選手 13位で襷渡し。
順位は落としてますが、11位とは1勝差。
ここから、小豆島高校の応援の三人組と一緒になり、
四人で西大路通りへダッシュ。
6区しょうや選手 15位で襷渡し。
（写真は中央の小さく写っている方です）
本調子でなかったのが悔やまれます。
予定では、6区～7区の襷リレー箇所で応援するつもりでしたが、
リレーゾーンに入れず、6区のみの応援になりました。
7区たかと選手 15位でゴール。
＞
＞
今回感じたのは、選手全体の底上げが必要と感じました。
故障者が出ても代わりに任せられる選手が居ない様な気がします。
やはりここは、先輩達に続く1年生の頑張りが必要でしょう！
１．６ｋｍ×１０区間
＠参加者
以上の面々です。
中学生は学校の練習優先で、こうりゅう君だけでした。
＠結果
１チーム３人で、２チームしか組めませんでしたが接戦でした。
みんな５分台に収まっています
＠忘年会
今年度を振り返り、みんながアピール。
これを聞いて、今年のＭＶＰを投票します。
忘年会からの参加のカールさんの番では、
３０年分の走歴話の講和がありました
そしてＭＶＰは、やはり今年度まどかランク１位の
記録を出した「おのっち」に決定
むろ母から３枚目（３年目）のタオルを
みんなにプレゼント。
たかき君は、３区を激走してくれるでしょう！
（３区は私の予想です。）
仕事で参加できなかったマックマンから、
たかき、さき、こうたへ
勝負の神様・筥崎宮のお守りをプレゼントです。
１０００ｍ×６本（２００）
＠参加者
きの、おのっち、ながかず、ひろひろ、しゃか、
みっつ、たけ２、まつとよ、なおや、ひろＪｒ、
こうりゅう、ふくＪｒ、たいせい、りょう、しん、
あいと、たくみ、おざＪｒ
＠設定
Ａ３分１０秒、Ｂ３分２５秒
おのっち ペースメイク 全クリア
きの 前半抑えて、後半アップ 全クリア
ひろひろ ３本くらい
ひろＪｒ ４本 連続３本は先頭につきたい！
こうりゅう 集団を利用して、自分の練習。
ふくＪｒ 八つ橋ありがとう
たいせい 慣れてきたのか積極性が出てきた！
おざＪｒ 初参加 父も元ランナー
ここからが、Ｂグループ（たぶん）
ながかず 前半引っ張る 若干マラソン疲れ 全クリア
しゃか 遅れても粘って大崩れ無かった。
みっつ 自信を持ってＡグループで走りなさい！
たけ２、まつとよ、なおや やっと顔が一致してきた。
りょう、しん、あいと 学中の先輩達に続け！
＊今日は、むろ母とゆり先輩も来ました。
たぶん大声を出して、ストレス発散に来たのでしょう！
＠大会結果
【12月17日・長距離記録会（博多）】
一般高校5000m
みっつ 15分54秒65 自己新
なおや 16分54秒87 自己新
まつとよ 17分42秒22 自己新
たけ２ 18分11秒85
中学1500m
たいせい２ 4分25秒26
こうりゅう 4分28秒49
＠大会予定
【12月25日・全国高校駅伝】
たかき 出走確実 ⇒ ココ
けい メンバー入り ⇒ ココ
こうた メンバー入り ⇒ ココ
さき メンバー入り ⇒ ココ
４００ｍ×１２（２００）＋１０００ｍ（４００）
＠参加者
きの、おのっち、ながかず、さわ、ひろひろ、しゃか、
ひろＪｒ、こうりゅう、ふくＪｒ、かっくん、たくみ
のっじ（ＪＯＧ）、Ｅ口（ＪＯＧ）
＠設定 74～75秒
きの ペースメイク、本格始動は来週あたり？ 全クリア
おのっち 同じくメースメイク、余裕の走り 全クリア
ながかず 調子無しで日曜マラソン 全クリア
さわ マラソン後で、ほどほどに走る
ひろひろ １本おき？ 今年もフルは厳しいか！
しゃか 離れながらも全クリア 来年は飛躍の予感
ひろＪｒ 元気無い、気持ちで走れば付けるタイム
こうりゅう 何本おきかに走る、1500mに向けてｽﾋﾟｰﾄﾞ重視
ふくＪｒ 10本 明日から都大路へ2年後の試走
かっくん 10本 暗くて体操服で走っていると思いました
たくみ 後半離される ショートの克服がカギ
＠大家結果
【12月11日 青島太平洋マラソン】
さわ 2時間59分08秒
【12月10日 熊本県長距離記録会】
ひろＪｒ 9分55秒93
