3000m(400)+1000m×2(200)
@参加者
のっじ、なかけい、まえた、まこちん、さくしょう、
ほよ、ひろひろ、草ランナー、はまち、だん、シマム、
よしこう、よしけい、たくみ、じんや、まがり、
ともひこ、おうすけ、たかしょう、しょうご、わきてつ、
やまてつ、そら、このは、ほよのあ、さや、
田舎侍(JOG)、のりりん(JOG)
*名前が漏れてたらすみません。
@設定
A 9分45秒ー3分10秒ーフリー
B 10分45秒ー3分30秒ーフリー
のっじ もうAに戻ってきました。さすがです!
なかけい 別大の調整で3000mのみ。
まえた 今回の3000mはクリアできた?
まこちん Aで3000m、Bで1000mでした。
さくしょう 予想で、10分くらいと思います。
はまち Aだったと思います。
よしこう 3000m設置通り引っ張る、最後2分50秒!
よしけい 本数は不明 途中で止めてないよね?
たくみ 1000mの1本目までは、先頭集団で行きたい。
じんや 春のトラックで一気に記録短縮しそうな感じ!
ともひこ Aで3000m、ラストの1000mでBだったような?
Bグループ
ほよ 3000mは絶妙なペースメイクでした。
ひろひろ 2000mは、先頭Gで走ってましたが残りは?
草ランナー 遅れながらも全クリアと思います。
だん Bだったと思います、間違ってるかも?赤いTシャツ?
シマム 前に行ったり後ろに下がったり、無駄が多かった。
まがり 一番安定して走ってました。最近安心して見れます。
おうすけ 3000mの2000mまでは先頭Gで頑張れ!
たかしょう 走る前に靴紐の確認! 本番で無くてよかった!
しょうご ベスト記録に近い走り! ポジションが良かった。
わきてつ 3000mもう少し、もったいない!
やまてつ 力ある! 2年生になったら面白い!
そら 練習不足は仕方ない、少しずつ上げて行こう!
このは JOGだけだった?
ほよのあ 3000m+1000m 安定しています。
さや 3000m先頭Gで頑張りました。見直した!
つぼっち 時計のセットで、3000mのスタート遅れました。
10'38"(2'53)/3'29"(1'20)/3'18" total 21'40"
@大会結果
【1月27日 久留米ロードレース】
・高校10km
よしこう 33分39秒
・中学3km
このは 10分36秒 1位
よしこう 修学旅行のお土産
のりりん 大阪国際女子マラソンのお土産
「お二人とも、ありがとうございました。」